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【预告】断舍离:遇见更好的自己

发布日期:2017-05-05     作者: 信息员     浏览数:1309    分享到:


对你而言

这个地方会是自己的家


如果不是,或许你


·房间杂乱,却又不知从何下手

·改不掉拖延症

·冲动购物

·缺乏安全感

·总是无法完成计划,陷入死循环的沮丧


工作中的你会觉得轻松,开心, 精力充沛

对你而言

这个工作会是自己打算长期从事的吗?


如果不是,或许你


·不懂取舍,把握不了工作重心

·不懂得寻找乐趣

·缺乏自我调节

·总是无法完成工作,谈起工作便抑郁


如果你有上面这些问题


那么

让断舍离

与崭新的自己相遇吧


什么是断舍离

断:断绝不需要的东西

生活中,购物时三思而后行

不需要的东西就不接受

只添置必须的物品


工作中,工作范围整洁有序

认真完成自己的工作

不去插手别人的工作

    舍:舍弃多余的废物

生活中,收拾没用的废物

卖掉、转增物品


工作中,培养自己的专长

缩小喜好的范围

    离:脱离对物品的执念

生活中, 脱离执念

了解自己 喜欢自己


工作中,放弃不适合自己的工作,

心情愉悦



怎样变得可以舍弃

①把时间轴放在当下,多想想现在的自己

“没时间整理“”——逃避现实

“有朝一日能用上”——暗藏对未来的不安

“我也曾辉煌过”——沉溺于过去


②重新定义重要

它对当前的我真的重要吗?

扪心自问,思索物品和自身的关系

并非舍弃一切,只是留下需要、喜欢

可以给自己力量的物品


③从信息过多到知行合一

精简信息输入源

一天一次,给自己一段离线时间

内化有价值的信息,进行消化吸收

知行合一


 

舍弃法是什么

从简单的地方开始着手

坚持一生、不是简单的一次大扫除

绝不干涉别人的工作生活,踏实收拾自己的东西

通过断舍离,深刻了解、彻底接纳最真实的自己

割舍那些不需要的东西

离开那些让你痛苦的人和工作

其实

舍弃并没有想象中那么难


“呐,做人呢,最重要的就是开心啦”

梦想重要,开心也重要

有时呢,我们真的需要一点点果断与坚定

适当做减法

尝试极简生活

遇见那个崭新的自己

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活动信息

时间:5月12日14:30——17:00

地点:小寨旺角广场九楼

主题:断舍离——成就崭新的自我



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